Skip to main content

Keseringan Memantul? Melorot, Dech!

September 1st, 2009

sports-braPeringatan bagi rekan wanita yang berolah raga tanpa mengenakan bra sport yang memiliki daya topang payudara yang baik bahwa faktor pantul akan memberikan dampak melorot dan bengkaknya asset kewanitaan tersebut. Haa?? Gimana ceritanya??

Penelitian baru-baru ini memperlihatkan bahwa aktivitas fisik yang berat akan menimbulkan tarikan dan regangan kulit dan jaringan (stretching the skin and tissue) di dalamnya jika tidak ditopang dengan bra yang tepat. Bra sport harus dikenakan meski olah raga yang dilakukan hanyalah gerakan fisik yang ringan sekalipun. Hal ini akan mencegah melorotnya payudara.

Sebuah kelompok wanita usia 18 sampai 35 tahun telah dipantau saat lari di atas papan treadmill.

treadmill

Mereka dibagi menjadi 3 (tiga) kelompok. Kelompok pertama, tanpa mengenakan bra. Kedua, mengenakan bra normal sehari-hari. Ketiga, mengenakan bra sport. Ukuran cup wanita-wanita tersebut bervariasi dari A sampai G (besar amat, ya??).

sportbra1Penelitian memperlihatkan bahwa payudara yang tidak ditopang- :”memantul” dengan bebas rata-rata 3,5 inches (sekitar 8,75cm) setiap kali kaki melangkah. Selama berlari sejauh 1 mil (1,609km), payudara wanita dengan ukuran cup 36C memantul sejauh 157 yard (143,5608meter)!

Untuk wanita dengan payudara ukuran G memantul 5,5 inches (13,97cm) tiap kaki melangkah atau 253 yard (231,3432meter) per mil! Payudara pun mengalami stress yang hebat.

Untuk memberikan gambaran yang lebih jelas, simak video berikut:

That’s really surprising me!

Kelompok kedua yang mengenakan bra normal, pantulan payudara mampu dikurangi rata-rata 38 persen, dan kelompok ketiga dengan sport bra, pantulan yang terjadi mampu direduksi hingga 74 persen.

Peneliti di Universitas Portshmouth menemukan bahwa payudara memantul hampir di setiap waktu, saat pemiliknya melakukan gerakan, berjalan, berlari, mealoncat dan sebagainya. Mereka percaya bahwa tiga perempat wanita yang melakukan latihan fisik secara rutin tidak mengenakan bra yang tepat.

Dr. Joanna Scurr, ketua tim penelitian tersebut di atas mengatakan bahwa hasil studinya memperlihatkan bahwa pantulan payudara yang terjadi akan menyebabkan nyeri dan sakit, bahkan pembengkakan. Gerakan pantulan pada payudara akan memberikan tarikan pada jaringan dan struktur payudara yang lembut (bahkan cenderung fragile).

“Di dalam payudara tidak ada penopang apapun, kulit dan jaringan payudara sangatlah lemah”, katanya



“Artinya, jika payudara tertarik terus menerus maka mereka akan teregang dan tidak kembali, yang pada akhirnya mengakibatkan payudara melorot.”

“Kita memang harus meluangkan waktu untuk berolah raga, memilih sepatu yang baik dan nyaman memang penting, namun mengenakan bra yang tepat juga sama pentingnya, lho?!,” tambahnya.

Wah, kok pake lho segala…ngomong-ngomong mbak Joanna dari mana ya? :)

Rekan wanita sebangsa setanah air, ternyata berolah raga belum tentu membawa hasil yang baik bagi payudara kita Bukan payudara kencang dan indah yang kita perolah tapi malah payudara melorot, jika bra yang kita pakai salah. :(

Sumber : http://www.independent.ie

Comments

Popular posts from this blog

" Foto " 5200 Orang Jadi Model Telanjang Masal

 Kalo di Indonesia seru juga ya..... Fotografer terkenal di dunia dan seniman Spencer Tunick mengubah ikon Sydney Opera House menjadi sebuah instalasi telanjang disebut 'Mardi Gras', bagian dari Sydney Mardi Gras untuk 2010. Kegiatan tersebut diikuti 5200 orang (pria dan wanita) dan semuanya Telanjang alias Bugil. Walaupun katanya mengedepankan unsur 'Seni', tapi yang namanya bugil ya.. tetap bugil...Berikut Foto-fotonya:

Contoh Diet Karbo - Diet Karbohidrat Rendah

Diet karbohidrat (karbo) merupakan jenis diet yang menekankan pada pengurangan asupan karbohidrat dalam tubuh. Beberapa contoh diet karbohidrat yang populer adalah: Diet Keto: Diet ini melibatkan mengurangi asupan karbohidrat hingga hanya 5-10% dari total kalori harian dan meningkatkan asupan lemak hingga 70-80% dari total kalori harian. Diet ini bertujuan untuk memaksa tubuh memasuki keadaan ketosis, di mana tubuh membakar lemak sebagai sumber energi utama. Diet Paleo: Diet ini menekankan pada makanan yang mirip dengan yang dikonsumsi oleh manusia purba, seperti daging, ikan, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Diet ini biasanya rendah karbohidrat, tetapi bukanlah diet karbohidrat yang sangat ketat seperti diet keto. Diet Atkins: Diet ini melibatkan fase pertama yang sangat ketat, di mana asupan karbohidrat dibatasi hanya hingga 20 gram per hari. Fase ini diikuti oleh fase-fase yang lebih fleksibel, tetapi tetap membatasi asupan karbohidrat. Diet ini bi

Trik Mendapatkan Alamat Email Dari Search Engine

Mempunyai banyak teman di internet adalah sebuah berkah yg luar biasa dan patut disyukuri. Banyak teman banyak rezeki, itu istilah yang tepat. Tapi sebanyak-banyaknya teman, contohnya di Facebook, paling-paling juga hanya bisa ratusan. Tetapi kalau kita orang yang beken dan punya tampang spt artis, itu perkara lain. Tapi kalau kita yang hanya “wong cilik”, nampaknya sebuah mimpi mempunyai ribuan “fans”. Banyak teman biasanya diikuti dengan banyaknya alamat email yang dikoleksi dari mereka. Alamat email yg banyak merupakan sebuah aset yg sangat berharga. Satu email bisa menghasilkan $1-$10 jika dioptimalkan dengan sebaik-baiknya. Masalahnya jika anda mengalami kesulitan untuk mendapatkan alamat email yang banyak dari teman-teman, saya punya kiat alias tips atau bahkan boleh dibilang sebuah trik. Tips dan trik yg saya kenalkan untuk mendapatkan alias mengumpulkan alamat email yg saya ajarkan sangat sederhana, cara untuk mencari dan mendapatkan alamat email kali ini pasti