Kegemukan karena Persahabatan

Hidup ini tentu lebih berwarna bila kita dikelilingi banyak teman baik. Tapi, dari teman kita juga bisa tertular kebiasaan buruk. Salah satunya adalah gaya hidup tak sehat yang bisa memicu kegemukan atau obesitas.

Bila teman Anda memiliki berat badan berlebih, kemungkinan badan kita untuk ikut melar pun meningkat jadi 57 persen. Angka itu melesat jadi 71 persen bila si teman tadi berjenis kelamin sama dengan Anda. Demikian menurut studi yang dilakukan para peneliti dari Harvard University, AS.

Menurut salah seorang peneliti, Nicholas Christakis, MD, PhD, bila kita terbiasa melihat orang dengan ukuran ekstra besar maka penerimaan kita terhadap ukuran tubuh bisa ikut berubah. Kita akan menganggap bertubuh besar bukanlah masalah. "Orang di sekitar kita bisa memengaruhi cara pandang kita tanpa pernah kita sadari," katanya.

Bila teman Anda memiliki pola makan tak sehat yang kaya lemak dan rendah serat, boleh jadi Anda tertular kebiasaan tersebut. Karena itu, Anda perlu menjaga prinsip dan pandangan tentang konsep sehat agar tidak mudah terpengaruh.

Punya teman yang punya kebiasaan minum alkohol juga akan berpengaruh pada kita. Bila teman Anda sering menenggak alkohol, Anda juga akan menganggap kebiasaan itu sebagai hal biasa. Para peneliti dari Universitas Texas, AS, menemukan bahwa 87 persen orang menjadi peminum berat bila teman mereka memiliki pandangan yang liberal soal alkohol.

Comments

" Foto " 5200 Orang Jadi Model Telanjang Masal

Kalo di Indonesia seru juga ya..... Fotografer terkenal di dunia dan seniman Spencer Tunick mengubah ikon Sydney Opera House menjadi sebuah instalasi telanjang disebut 'Mardi Gras', bagian dari Sydney Mardi Gras untuk 2010. Kegiatan tersebut diikuti 5200 orang (pria dan wanita) dan semuanya Telanjang alias Bugil. Walaupun katanya mengedepankan unsur 'Seni', tapi yang namanya bugil ya.. tetap bugil...Berikut Foto-fotonya:

Contoh Diet Karbo - Diet Karbohidrat Rendah

Diet karbohidrat (karbo) merupakan jenis diet yang menekankan pada pengurangan asupan karbohidrat dalam tubuh. Beberapa contoh diet karbohidrat yang populer adalah: Diet Keto: Diet ini melibatkan mengurangi asupan karbohidrat hingga hanya 5-10% dari total kalori harian dan meningkatkan asupan lemak hingga 70-80% dari total kalori harian. Diet ini bertujuan untuk memaksa tubuh memasuki keadaan ketosis, di mana tubuh membakar lemak sebagai sumber energi utama. Diet Paleo: Diet ini menekankan pada makanan yang mirip dengan yang dikonsumsi oleh manusia purba, seperti daging, ikan, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Diet ini biasanya rendah karbohidrat, tetapi bukanlah diet karbohidrat yang sangat ketat seperti diet keto. Diet Atkins: Diet ini melibatkan fase pertama yang sangat ketat, di mana asupan karbohidrat dibatasi hanya hingga 20 gram per hari. Fase ini diikuti oleh fase-fase yang lebih fleksibel, tetapi tetap membatasi asupan karbohidrat. Diet ini bi

Trik Mendapatkan Alamat Email Dari Search Engine

Mempunyai banyak teman di internet adalah sebuah berkah yg luar biasa dan patut disyukuri. Banyak teman banyak rezeki, itu istilah yang tepat. Tapi sebanyak-banyaknya teman, contohnya di Facebook, paling-paling juga hanya bisa ratusan. Tetapi kalau kita orang yang beken dan punya tampang spt artis, itu perkara lain. Tapi kalau kita yang hanya “wong cilik”, nampaknya sebuah mimpi mempunyai ribuan “fans”. Banyak teman biasanya diikuti dengan banyaknya alamat email yang dikoleksi dari mereka. Alamat email yg banyak merupakan sebuah aset yg sangat berharga. Satu email bisa menghasilkan $1-$10 jika dioptimalkan dengan sebaik-baiknya. Masalahnya jika anda mengalami kesulitan untuk mendapatkan alamat email yang banyak dari teman-teman, saya punya kiat alias tips atau bahkan boleh dibilang sebuah trik. Tips dan trik yg saya kenalkan untuk mendapatkan alias mengumpulkan alamat email yg saya ajarkan sangat sederhana, cara untuk mencari dan mendapatkan alamat email kali ini pasti

Lopo Cendana

Search This Blog