Manfaat Pijat Payudara

Apakah baik bila payudara dipijat saat hamil atau menyusui?

Apa ini ada kaitannya dengan musim hujan yang bikin udara lebih sejuk dan bikin suasana jadi lebih romantis ya?? Jadi banyak yang memadu kasih dan hehehe…

Bagi anda, rekan wanita, yang saat ini sedang menanti kelahiran buah hati juga sedang menyusui si kecil, saya ucapkan selamat berbahagia. Semoga anda dan si kecil senantiasa sehat. Amiin…
 

 

apa saja manfaat pijat payudara?

Rekan wanita, memijat payudara di saat anda menyusui, akan membuat saluran susu menjadi bersih sehingga air susu ibu menjadi lebih lancar (bahkan sangat lancar) dan pengosongan kantung susu yang cepat, akan memacu produksi ASI yang lebih banyak lagi.

Pijat payudara tidak hanya terbatas bagi anda yang menginginkan produksi ASI nya meningkat, lho?! Secara menyeluruh pijat payudara sangat berguna untuk kesehatan payudara. Karena sesungguhnya payudara yang tidak pernah dilatih, akan memiliki potensi terjadinya penumpukan cairan toxin yang berujung pada berbagai masalah kesehatan pada payudara.

Manfaat apa saja yang anda dapatkan dengan memijat payudara?

    Memperbaiki dan meningkatkan peredaran darah
    mengurangi gejala kram akibat menstruasi
    mengurangi rasa sakit saat anda menjalani pembedahan (apapun)
    mengurangi ketidanyamanan selama kehamilan
    meningkatkan kekencangan kulit payudara dan sekitarnya
    meningkatkan produksi ASI
    mempercepat proses pengosongan kantung ASI
    mencegah sumbatan ASI di saluran dan kelenjar susu
    mempercepat kesembuhan saat terjadi pembengkakan
    relaksasi payudara dan area dada
    mengencangkan otot penggantung payudara (otot pektoralis) hingga payudara menjadi lebih kencang dan 

    terangkat
    mengencangkan payudara dan meningkatkan keindahannya secara menyeluruh
    mencegah kanker payudara (karena ini menjadi metode SADARI)
    meningkatkan pengeluaran cairan limfe yang akan mencegah timbulnya kanker dan membuang toksin yang 

     tidak bermanfaat dari dalam tubuh
    SADARI-Periksa Payudara Sendiri-yang akan membantu deteksi dini adanya benjolan di payudara
    mengurangi munculnya guratan dan strechmark payudara
    dan yang paling membahagiakan adalah, pijat payudara dapat merangsang payudara bertambah ukuran!

Wow!! Amazing!!

Lalu, bagaimana  melakukan pijat payudara ini ?

Rekan wanita, berikut ini adalah langkah sederhana untuk pemijatan payudara yang anda dapat lakukan setiap hari. Bagi anda rekan pria, boleh kok membantu pasangan tercinta anda…

Pertama, pijat kelenjar limfe yang ada di ketiak. Pijatan di titik ini akan membuat darah dan racun mengalir. Buat gerakan memutar selama 2 menit.

Kedua, gunakan losyen atau baby oil sebagai pelumas. Bagi anda yang sedang menyusui gunakan minyak alami seperti minyak zaitun untuk hasil terbaik.

Ketiga, usapkan minyak ke payudara dan pijat perlahan. Lakukan gerakan memutar dan gerakan dari lipatan bawah payudara ke atas. Jangan menekan terlalu keras mengingat payudara lebih banyak berisi jaringan kelenjar.

Keempat, saat anda mulai rasakan payudara menghangat, itu tanda bahwa aliran darah dalam payudara telah meningkat. Kondisi ini sangat baik untuk payudara.

Kelima, teruskan pijatan 15-20 menit.

Keenam, setelah selasai, bersihkan payudara, bersamaan anda mandi.

Lakukan pijat payudara ini setiap hari. Kapan saja, saat anda akan mandi, boleh… saat anda bersantai dengan pasangan, boleh…

Mudah bukan?!