Cara Meninggikan Badan Ampuh dan Cepat

cara meninggikan badan - tinggi badan bagi sebagian orang menjadi permasalahan, bila anda termasuk orang yang tidak mempermasalahkan hal tersebut, tentu saja infromasi ini bisa sebagai wacana anda, tetapi bila anda memang sedang membutuhkan informasi atau tips cara meninggikan badan, disini akan diberikan bagaimana cara cepat meninggikan badan sehingga anda dapat memiliki tinggi badan ideal anda.

sebenarnya banyak cara yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan tinggi badan dambaan anda, nah dibawah ini beberapa contoh tips atau cara cepat meninggikan badan yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan tinggi tubuh secara cepat
1. olahraga
anda bisa olahraga seperti renang, lompat tali, basket, bersepeda ataupun olahraga lain yang menunjang untuk dapat meninggikan badan anda
2. mengkonsumsi makanan atau minuman kaya kalsium
Anda bisa selalu rajin mimum susu, karena kita tahu susu sangat baik untuk pertumbuhan tulang
3. Suplemen peninggi badan
Anda bisa mengkonsumsi suplemen yang dapat membantu untuk meninggikan badan.
Bila anda berada dalam masa pertumbuhan tentu saja dengan cara meninggikan badan diatas tinggi badan ideal dapat mudah anda raih, tetapi bila anda telah berumur 30 tahun ke atas mungkin akan memakan waktu yang lebih lama. Nah semoga infromasi diatas dapat membantu anda menemukan tinggi badan ideal anda.

" Foto " 5200 Orang Jadi Model Telanjang Masal

Kalo di Indonesia seru juga ya..... Fotografer terkenal di dunia dan seniman Spencer Tunick mengubah ikon Sydney Opera House menjadi sebuah instalasi telanjang disebut 'Mardi Gras', bagian dari Sydney Mardi Gras untuk 2010. Kegiatan tersebut diikuti 5200 orang (pria dan wanita) dan semuanya Telanjang alias Bugil. Walaupun katanya mengedepankan unsur 'Seni', tapi yang namanya bugil ya.. tetap bugil...Berikut Foto-fotonya:

Contoh Diet Karbo - Diet Karbohidrat Rendah

Diet karbohidrat (karbo) merupakan jenis diet yang menekankan pada pengurangan asupan karbohidrat dalam tubuh. Beberapa contoh diet karbohidrat yang populer adalah: Diet Keto: Diet ini melibatkan mengurangi asupan karbohidrat hingga hanya 5-10% dari total kalori harian dan meningkatkan asupan lemak hingga 70-80% dari total kalori harian. Diet ini bertujuan untuk memaksa tubuh memasuki keadaan ketosis, di mana tubuh membakar lemak sebagai sumber energi utama. Diet Paleo: Diet ini menekankan pada makanan yang mirip dengan yang dikonsumsi oleh manusia purba, seperti daging, ikan, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Diet ini biasanya rendah karbohidrat, tetapi bukanlah diet karbohidrat yang sangat ketat seperti diet keto. Diet Atkins: Diet ini melibatkan fase pertama yang sangat ketat, di mana asupan karbohidrat dibatasi hanya hingga 20 gram per hari. Fase ini diikuti oleh fase-fase yang lebih fleksibel, tetapi tetap membatasi asupan karbohidrat. Diet ini bi

Trik Mendapatkan Alamat Email Dari Search Engine

Mempunyai banyak teman di internet adalah sebuah berkah yg luar biasa dan patut disyukuri. Banyak teman banyak rezeki, itu istilah yang tepat. Tapi sebanyak-banyaknya teman, contohnya di Facebook, paling-paling juga hanya bisa ratusan. Tetapi kalau kita orang yang beken dan punya tampang spt artis, itu perkara lain. Tapi kalau kita yang hanya “wong cilik”, nampaknya sebuah mimpi mempunyai ribuan “fans”. Banyak teman biasanya diikuti dengan banyaknya alamat email yang dikoleksi dari mereka. Alamat email yg banyak merupakan sebuah aset yg sangat berharga. Satu email bisa menghasilkan $1-$10 jika dioptimalkan dengan sebaik-baiknya. Masalahnya jika anda mengalami kesulitan untuk mendapatkan alamat email yang banyak dari teman-teman, saya punya kiat alias tips atau bahkan boleh dibilang sebuah trik. Tips dan trik yg saya kenalkan untuk mendapatkan alias mengumpulkan alamat email yg saya ajarkan sangat sederhana, cara untuk mencari dan mendapatkan alamat email kali ini pasti

Lopo Cendana

Search This Blog